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筋トレを始めたいけど何からすればいいかな？ OWN.（オウンドット）がおすすめです！健康的に毎日を過ごすためには食事・運動・睡眠の３つが大切です。運動といってイメージするのが筋トレではないでしょうか？「筋トレを始めたいけれども続けられるか不...

2024年3月26日

よっしー

自分に正直に生きる人

1993年秋田県生まれ。大学卒業後、中学校数学教師として6年間勤務。退職後、自分が本当にやりたいことを見つけるために「自己理解プログラム」を受講。「誰もが自分の気持ちに正直になり、他人を思いやれる世界」をつくるためにブログ、Xで情報発信を開始。2024年4月より、ライフコーチングを学ぶ予定。好きな言葉は、「一つ止まると書いて正しいと読む」

プロフィール

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